Потребителски вход

Запомни ме | Регистрация
Постинг
03.05 11:13 - Дейности, които носят ползи за благополучието ни
Автор: luckyraya Категория: Бизнес   
Прочетен: 93 Коментари: 0 Гласове:
1



Откъсването от хаоса на ежедневните дейности носи ползи за благополучието.

Това са топ 10 на активностите с най-голям успокояващ и релаксиращ ефект: 

1. Да четеш.

2. Да бъдеш сред природата.

3. Да бъдеш сам със себе си. 

4. Да слушаш музика. 

5. Да не правиш нищо специално.

6. Да се разходиш.

7. Да вземеш вана или душ.

8. Да мечтаеш.

9. Да гледаш телевизия.

10. Да медитираш или да практикуваш осъзнатост в ежедневието. 

 




Гласувай:
1
0


Вълнообразно


Няма коментари
Търсене

За този блог
Автор: luckyraya
Категория: Бизнес
Прочетен: 18472
Постинги: 53
Коментари: 4
Гласове: 31
Архив
Календар
«  Октомври, 2019  
ПВСЧПСН
123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031